導致青少年近視因素有哪些？教室照明不可忽視

現(xiàn)在的“小眼鏡”現(xiàn)象越來越多，很多青少年的心靈之窗都被厚厚的鏡片遮擋住了，有的家長產(chǎn)生了疑問：“父母雙方都沒有近視，為什么我們家的小孩會近視呢？”其實，近視形成的原因比較復雜，大致總結(jié)為以下幾點：

1、遺傳因素

近視有一定的遺傳傾向，特別是高度近視。但是也有高度近視的人沒有家族史。高度近視屬于常染色體隱性遺傳，而一般近視屬于多因素遺傳病。

2、發(fā)育因素

嬰幼兒因眼球小而遠視，但隨著年齡的增長，眼軸逐漸變長，發(fā)育正常，直至青春期。如果發(fā)展過度，就會導致近視，這被稱為單純性近視，通常從學齡開始。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。

3、個人用眼不當

　　長時間連續(xù)近距離看書、寫字、玩電子設備，不正確的讀寫姿勢和握筆姿勢，使眼睛長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)，眼睛不能得到放松和休息，易加重用眼負擔，甚至引起近視。

4、教室照明光線太強或太弱

如果光線太強，如陽光照射在文字上，會引起強烈的反射，刺激眼睛，使眼睛不舒服，并使字體難以看清。相反，如果光線太弱，書寫照明不足，眼睛將看不清楚字體，頭部將向前移動并靠近書本。無論在這哪種情況下，眼睛都容易疲勞，近視是由于眼睛過度調(diào)節(jié)或痙攣引起的。所以，最容易被忽略的因素是——教室照明光環(huán)境。

有研究表明，學習的環(huán)境光源與青少年的視力健康密切相關(guān)。讀寫及學習應在采光良好、照明充足的環(huán)境中進行。長時間在不達標的教室照明光環(huán)境，會使學生產(chǎn)生眼睛疲勞，日積月累就會影響學生的視力情況，從而導致近視。

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