防控近視，東南大學(xué)專家建議“用好光”

保護(hù)青少年視覺健康，防治近視，是社會共同關(guān)心的話題。近日，在東南大學(xué)舉行的“關(guān)注兒童青少年視覺健康”主題活動(dòng)上，多位專家表示，要預(yù)防近視、保護(hù)眼睛，應(yīng)當(dāng)多去戶外置身于自然光環(huán)境中。

江蘇省人民醫(yī)院眼科醫(yī)生范雯表示，統(tǒng)計(jì)分析顯示，戶外活動(dòng)時(shí)間的多少與近視度數(shù)深淺成負(fù)相關(guān)，也就是說，多在戶外活動(dòng)，近視度數(shù)往往不高。“我們建議18歲前盡量把近視度數(shù)控制在600度以下。因?yàn)?00度以上就屬于高度近視，可能會導(dǎo)致一些并發(fā)癥。”范雯說。

在人造光環(huán)境大范圍取代自然光環(huán)境，顯示、照明等人造光環(huán)境形式愈發(fā)多樣化，人類視覺負(fù)擔(dān)顯著增加的當(dāng)前形勢下，如何有效地預(yù)防近視、減少視覺健康損害？東南大學(xué)顯示技術(shù)研究中心主任張宇寧以“用好光”三個(gè)字概括了他的建議：“這里包含兩層含義：一是‘用好的光源’，二是‘要把光用好’”。

張宇寧解釋，“好的光源”要求光源的光譜組成盡可能接近自然光，光隨時(shí)間變化的波動(dòng)幅度盡可能小，多用面光源、少用點(diǎn)光源等等；“把光用好”則包括科學(xué)設(shè)計(jì)、專業(yè)施工、定期檢測和實(shí)時(shí)維護(hù)。

張宇寧呼吁，要像重視空氣、水的品質(zhì)一樣重視光品質(zhì)，特別是教室一類的公共場所，要有科學(xué)的設(shè)計(jì)和嚴(yán)格的檢測。“考慮到電子器件的衰減特性，這類重要場所的光環(huán)境質(zhì)量應(yīng)當(dāng)有定期監(jiān)測。”張宇寧說。

下面請大家看個(gè)視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝led護(hù)眼黑板燈

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