預防近視我們在行動，讓教室“亮”起來

不少家長發現孩子視力有問題時，首先想到的是玩手機打游戲，或是看書姿勢不對等因素。其實，教室桌面照度和黑板面照度與孩子的視力也有很大關系。

近年來中國青少年近視率不斷上升，高中生和大學生的近視率都超過了70%，且出現低齡化趨勢。另據國家疾控中心調查發現，不良的教室燈照明環境是導致學生視力下降的重要原因之一。

2010年新制定的《中小學校教室采光和照明衛生標準》修訂了教室課桌面、黑板的照明標準，增加了對光源的規定和對教室統一眩光值、照明功率密度、維護系數的規定，均比1987年標準有了較大提升。其中規定，教室黑板應設局部照明黑板燈，其維持平均照度的最低標準從過去的300lx提高到500lx，桌面照度從150lx提高到300lx。

照明燈具不達標會導致近視

校園照明特別是教室照明燈具采用的是熒光管和普通燈具，嚴重危害學生視力健康，具體表現在燈具布局不合理，照度低、不達標，使用裸燈、燈光刺眼，燈光頻閃，顯色指數＜80。

傳統的熒光燈眩光值嚴重，非常刺眼，長時間處于這種環境下學習，容易引起人們亢奮，但人的亢奮期很短，一旦亢奮期過了，人體就容易產生疲勞，導致注意力下降，學習效率降低。且長時間眼睛被強光照射,長期下去會致盲。

由于強光對眼睛，尤其是對晶狀體的刺激，玻璃體的損傷，一定程度下引起光電反應，從而使日體玻璃體變混濁變質，繼而沉淀，形似老年人的白內障，使視力明顯下降，而且這種損傷達到一定程度后便不可逆。嚴重的會引發黃斑病變，甚至近視。

教室照明就要“亮”起來