讓健康光走進教室——打造教室優質照明光環境

據統計數據顯示，我國學生近視發生率位居世界第一。除了課業負擔重以外，教室的照明條件不達標也是其重要因素。我國中小學生每天約有近8-10小時的時間是在教室中度過，如果是寄宿制學校，待在教室的時間更久。有研究表明：不良的教室照明是導致學生視力下降的主要原因之一。

那么，不良的教室照明對于視力健康會產生哪些影響呢？

一、教室照明頻閃高。導致瞳孔括約肌不停的張合，引起學生眼睛疲勞，視力下降。現在學校照明光源普遍用220V/50Hz的熒光燈，導致燈管出現閃爍，在不斷有頻閃的光源下學習，視覺系統需不斷調節眼球瞳孔的大小來保護視網膜光強度的穩定性和成像清晰度，長時間在這種教室照明光環境下學習，使瞳孔括約肌因過度使用而疲勞，輕則產生眼疲勞，重則造成視覺系統的損傷。

二、教室照明顯色指數低。普通熒光燈的光譜不全，會導致色彩缺失和偏色，遠遠達不到國家標準Ra≥80，而照明燈具的色彩還原能力差，將直接影響孩子的辨色能力。

三、教室照明色溫偏高，光線偏白。國家標準規定，教室宜采用3300-5500K色溫的燈光，但目前大多數學校教室燈光色溫在6500K左右，光線偏白，容易導致學生易亢奮、易疲勞，長期引起學生眼睛近視。

四、藍光危害和眩光影響。藍光危害和眩光影響是視力健康的兩大殺手，不僅可能引起頭痛、失眠等情況，還有可能引起眼疲勞、黃斑病變等。

五、照度不均勻。國家標準課桌的平均照度值300lx，照度均勻度0.7；黑板的平均照度值500lx，照度均勻度0.8，整個教室的照度均勻才能使學生學習的時候視覺效果更自然，不傷眼睛。