全國愛眼日 | 保護(hù)孩子視力 這份“護(hù)眼秘籍”請收好

6月6日是全國愛眼日。數(shù)據(jù)顯示，全國兒童青少年總體近視率為53.6%。如今戴眼鏡的人越來越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。那么，如何保護(hù)好兒童、青少年的眼睛，怎樣預(yù)防近視呢？6日，記者采訪了海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心眼科主任文道源，為大家支招。

關(guān)注孩子一舉一動 發(fā)現(xiàn)弱視及早治

如何預(yù)防孩子弱視？文道源表示，弱視是完全可以預(yù)防的，預(yù)防弱視關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)弱視，只有早期發(fā)現(xiàn)，及時合理治療才能避免弱視的發(fā)展。首先，家長要注意孩子的一舉一動，嬰兒出生的頭2個月里出現(xiàn)斜視是常見的，由于視力很低，嬰兒的眼光一般是不動的。

嬰兒到了3個月時，他的眼睛就會盯著目標(biāo)，跟著物體或者人移動，這個時候就要注意孩子有沒有斜視現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)孩子有斜視，就要到醫(yī)院請眼科醫(yī)生檢查。

孩子到了7-12月開始爬動和玩玩具，如果發(fā)現(xiàn)孩子較其他同年齡的孩子行動遲緩，笨手笨腳，也應(yīng)該到醫(yī)院請醫(yī)生檢查。

“孩子長到是3歲時預(yù)防弱視的關(guān)鍵時期。”文道源表示，孩子3歲時要觀察他看書寫字時兩只眼睛是否距離書本太近，看人或看物體時是否兩只眼睛一齊注視，有無一只眼注視，另一只眼偏斜的情況，看電視時是否想坐的近些，有無皺眉，瞇眼的情況，看書寫字時間長后有無頭痛，是否常用手揉眼睛。

另外，文道源提醒，無論有無以上情況，孩子到了3-4歲時都應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查視力，了解眼睛有無異常。所以，父母和幼兒園的老師都要隨時隨地注意孩子的一舉一動，幼兒園大班的孩子要常規(guī)檢查視力，要早期發(fā)現(xiàn)，及時治療。

孩子瞇眼看東西 要警惕孩子近視

怎樣及時發(fā)現(xiàn)孩子近視？文道源表示，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子愛瞇著眼睛看東西，并且說上課看不清黑板上的字時，說明孩子視力已不好，這時應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。如果進(jìn)一步出現(xiàn)看書寫字時把書本放的很近，并且閱讀時常出現(xiàn)眼脹、酸痛等視覺疲勞現(xiàn)象，則提示近視的程度又有所增加。

另外，學(xué)校應(yīng)該每學(xué)期給學(xué)生檢查1-2次視力。有條件時，家長最好在每個假期帶孩子到醫(yī)院做一次詳細(xì)的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。