朝陽區實驗小學多措并舉保證學生體質健康

千龍網北京9月19日訊 19日，記者從朝陽區實驗小學獲悉，從2010年開始，學校將學生視力健康放在了工作的重中之重的位置，學校通過建立愛眼工作室、為學生配發坐姿矯正器、改善教室照明設備、減輕學生課業負擔、加長學生運動時間等綜合舉措，為學生的視力健康護航。八年來，學生的視力不良檢出率從55.03%下降到了43.80%。

據朝陽區實驗小學校長陳立華介紹，2010年，朝陽區實驗小學就率先啟動了學生視力防控及干預工作。盡管當時學校視力不良率在全區平均值以下3%個點，但近視學生還是占到了總數的一半以上。針對這種情況，學校制定了一系列預防措施。

2011年，學校以“愛眼護目，共享健康”為主題，成立了愛眼工作室，購置了40臺近視防治儀。此后，學校大力開展護眼活動，利用中午休息的時間，組織視力邊緣及輕度視力不良的學生到愛眼室進行護眼活動。目前，學校已經建成了兩個愛眼工作室，并在圖書館也放置了護眼儀，學校共有護眼儀器400臺，使得學校1/3的學生都會享受到護眼儀的治療。同時，學校還開設了護眼課，讓學生有了專門的護眼時間。寒暑假假期里，學校還將護眼儀借給學生在家中繼續進行護眼。

為了矯正坐姿，朝陽區實驗小學為學生購置了坐姿矯正器，除了糾正不良讀寫姿勢，還要糾正學生的握筆姿勢，于是學校為一年級的新生購置了握筆器，通過使用握筆器糾正學生的握筆姿勢，以避免因為握筆姿勢不正確造成視力下降。在教室照明方面，學校更換了智能LED護眼燈和護眼黑板燈。

為進一步從根本上提升學生的視力水平，朝陽區實驗小學還通過為學生減負，提高身體整體素質。學校將減負的落腳點定位在提高課堂40分鐘的教學質量、教師精講精練上，老師每天只留少量的家庭練習。從2011年2月開始，學校在上午增加了40分鐘的體育大課間，開展各種身體素質訓練。目前，學生們每天體育活動時間從國家規定的60分鐘，延長到了105分鐘。